Tips dan Trik dari dr Nirwan Satria SpAn-TI Penerbangan jarak jauh, terutama bagi para jemaah haji yang melakukan perjalanan menuju tanah suci, bukanlah perkara mudah. Selain persiapan spiritual dan mental, menjaga kesehatan fisik juga menjadi hal yang sangat penting. Penerbangan yang panjang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti dehidrasi, pembekuan darah, gangguan pencernaan, dan lain sebagainya. Oleh karena itu, penting bagi para jemaah haji untuk mempersiapkan diri dengan baik dan menerapkan beberapa tips dan trik untuk menjaga kesehatan selama penerbangan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat diikuti: 1. Minum Air yang ...